Công Dụng Của Nước Ép Trái Cây Nguyên Chất

Nước ép trái cây là một quà tặng từ thiên nhiên, cũng là thứ “Thần dược” đối với sự sống, nhưng những công dụng của Nước ép trái cây nguyên chất không phải ai trong chúng ta cũng biết. Là loại thức uống được ưa thích bởi vị thanh mát, ngoài nước ép trái cây nguyên chất có vô vàn lợi ích. Dưới đây, Bartenders’ Mart xin điểm danh 8 loại nước ép trái cây nguyên chất bổ dưỡng bậc nhất và những công dụng của chúng.

Công dụng của Nước ép trái cây nguyên chất

công dụng của nước ép xoài

Đầu tiên phải kể đến nước ép xoài – một kho vitamin và khoáng chất, đặc biệt là dinh dưỡng và caroten (tiền sinh tố A). Nước ép trái cây nguyên chất từ xoài chống chứng khô họng, chứa nhiều axit amin bổ não, ngăn ngừa lão hóa, bổ mắt, chống thiếu máu, ăn không tiêu…. Điều khiến rất nhiều bậc phụ huynh lấy làm lạ là hầu hết những đứa con của họ thường thích nước xoài hơn so với các trái cây khác, chưa có chứng minh nào cho điều này, nhưng có lẽ vị ngọt của nước ép xoài và sự thoải mái nó mang lại cho bộ não, tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ nhỏ có thể là lời giải thích xứng đáng cho trái cây mọng nước ngon ngọt này!

Công Dụng CỦA Nước Ép Dứa

Nước ép dứa – nước ép trái cây nhiệt đới được ưa thích thứ 2 trên Thế giới có đặc tính đáng kể tới nhất là tính kháng viêm, nước ép dứa chứa chất Blomelain có tác dụng như một chất kháng viêm hiệu quả mà không gây phản ứng phụ, thật tuyệt phải không nào? Nói nhỏ, chất này còn có tác dụng giảm đau trong đau bụng kinh, các bạn gái nhớ nhé! Ngoài ra nước dứa còn hỗ trợ tiêu hóa, chứa nhiều vitamin C và ngăn ngừa cảm cúm thông thường. Nước ép dứa ngoài dùng như nước ép trái cây thông thường bạn có thể sử dụng trong các món salad, rất đáng để thử đấy!  Nước ép dứa nguyên chất

Công Dụng CỦA Nước Ép Chanh Dây

Giống như dứa, Nước ép chanh dây được sử dụng rộng rãi không chỉ trong lĩnh vực pha chế như một loại nước ép trái cây có mùi vị vô cùng đặc trưng mà còn được ngành bánh, các bếp ăn rất ưa chuộng, họ sử dụng nước ép trái cây này để chế biến những món sốt và món tráng miệng tuyệt hảo. Nước ép chanh dây còn được biết đến là một loại nước ép cứu cánh cho bệnh mất ngủ và căng thẳng, uống một ly nước ép chanh dây sau bữa tối có thể giúp bạn thư giãn và giảm triệu chứng mất ngủ; Không những có tác dụng giảm đau bụng kinh như nước dứa, nước ép trái cây này còn ghi điểm cộng với mẹ bầu khi là nguồn cung cấp vitamin A và C dồi dào rất tốt cho sự phát triển của thai nhi trong những tháng đầu của thai kỳ, lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, duy trì hệ thống miễn dịch cho mẹ. Giúp thư giãn, đẩy lùi chứng mất ngủ, lại tốt cho cả mẹ và bé, nước ép chanh dây chắc chắn sẽ phải nằm trong thức uống hằng ngày của gia đình bạn rồi, phải không?  Nước ép chanh dây

Công Dụng của Nước Ép Mãng Cầu

Chắc hẳn cơn sốt ” Mãng cầu” ( hay còn gọi là mãng cầu gai) vẫn còn ảnh hưởng khi rất nhiều “Fan” của nước ép chỉ chú tâm đến mãng cầu, chuyện thực hư mãng cầu trị ung thư vẫn chưa ngã  ngũ nhưng những lợi ích thiết thực vốn đã được chứng minh và công nhận của mãng cầu thì không thể phủ nhận. Mãng cầu chứa nhiều vitamin A, C, giúp chống gốc tự do, bảo vệ da, mắt và cải thiện thị lực, là nguồn cung cấp magie dồi dào giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể,  giảm các triệu chứng viêm khớp. Loại nước ép tr ái cây này chứa hàm lượng sắt, canxi, vitamin B6, B2 rất cao rất tốt cho người suy nhược và thiếu máu. Uống nước ép trái cây nguyên chất như nước ép mãng cầu thường xuyên giúptăng cảm giác ngon miệng, tăng cường hễ miễn dịch, bạn còn có thể thay đổi khẩu vị bằng cách làm bánh, kẹo, mứt rất được ưa chuộng, đặc biệt trong dịp Lễ Tết.  Nước ép mãng cầu